荨麻疹是一种常见的皮肤病，脸部肿胀是荨麻疹的常见症状之一。为了缓解荨麻疹脸部肿胀，可以采取以下措施：

避免刺激源：识别并避免可能导致过敏的刺激源，如食物、药物、化妆品、环境因素等。应停止使用可能导致过敏的产品，并避免接触可能刺激皮肤的物质。

冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在肿胀的部位，可以缓解痒痛和减轻肿胀。冷敷有助于收缩血管，减少局部水肿。

避免搔抓：尽量不搔抓荨麻疹的部位，以免加重痒痛和疼痛，导致皮肤破损和感染。

使用抗过敏药物：口服抗过敏药物，如盐酸苯海拉明片、氯雷他定胶囊和盐酸西替利嗪片等，可以缓解荨麻疹症状。但使用时应根据医生或药剂师的指示，遵循正确的剂量。

避免诱因：了解并尽量避免接触或摄入触发荨麻疹的诱因，如食物、药物、环境因素等。食物如海鲜、禽畜、水果、各类食用菌、高蛋白食物等；药物如青霉素、磺胺类、阿拖品等；环境因素如花粉、羽毛、易挥发的化学品等。

如果荨麻疹症状较严重或持续时间较长，应尽早就医寻求专业的诊断和治疗。医生可能会推荐其他治疗方法，如抗过敏药物、局部激素药膏等。具体的治疗方案应根据个体情况定制。

总之，对于荨麻疹脸部肿胀，采取适当的措施缓解症状非常重要。同时，保持皮肤清洁和健康的生活方式也有助于预防荨麻疹的发作。